剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。
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