剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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