《Blanket Bastion_ Part 2-快播av》

【Blanket Bastion_ Part 2-快播av】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火(huo)上炎。