剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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