剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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