剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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