剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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