剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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