剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升发(fa)。
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