剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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