《康先生约炮95年越南豪乳妹子aimee第一部正面近景-快播av》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。