《XGAME足疗小姐送福利-快播av》

【XGAME足疗小姐送福利-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝火上(shang)炎。