剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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