剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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