剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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