《苏妲己 野外勾搭-快播av》

【苏妲己 野外勾搭-快播av】

　　在这个时节(jie)该如(ru)何调理养生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。