剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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