剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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