《1PONDO-081717_568 1pondo 081717_568 浴衣の似合うアンナは潮吹き痴女だった！安城アンナ 。》

【1PONDO-081717_568 1pondo 081717_568 浴衣の似合うアンナは潮吹き痴女だった！安城アンナ 。】

　　在这个时节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。