《厚实的少女继妹被继兄操了-快播av》

【厚实的少女继妹被继兄操了-快播av】

　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。