《养小鬼颜射小骚货-快播av》

【养小鬼颜射小骚货-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。