类型:动作 其它 微电影 地区:俄罗斯 年份:2018
在日常起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
内详
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