剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。

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