《[H無碼]クライミライ scene2「生け贄たちの…現在」-快播av》

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　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火上炎。