剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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