剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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