《Trained & Drained-快播av》

【Trained & Drained-快播av】

　　做法(fa)：洗净(jing)宰好鲫鱼，洗净淮(huai)山和薏米。用(yong)清水把陈皮泡软，拍裂一(yi)小块(kuai)姜，热(re)锅，用姜块(kuai)在(zai)锅上擦一遍，放(fang)两(liang)勺(shao)油(you)，待油六(liu)成热下鱼(yu)，煎(jian)至微黄(huang)。煮沸瓦煲里(li)的清(qing)水，放入(ru)煎煮好的鲫鱼和(he)其(qi)他材料(liao)，武火(huo)煮沸，转中小火煲一个(ge)半小时，下盐(yan)调味即可品尝。