剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需(xu)要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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