《黑帝的复制宠儿肉丝av棒无套-快播av》

【黑帝的复制宠儿肉丝av棒无套-快播av】

　　做(zuo)法：洗净宰好鲫(ji)鱼，洗净淮山(shan)和薏(yi)米。用(yong)清水把陈皮泡软(ruan)，拍(pai)裂(lie)一小块姜，热锅，用姜块在(zai)锅上(shang)擦一(yi)遍(bian)，放两(liang)勺油，待油六成热(re)下鱼，煎(jian)至(zhi)微黄。煮沸瓦煲里的(de)清水，放入煎煮好的(de)鲫鱼和其他材料(liao)，武(wu)火煮沸，转中小(xiao)火煲(bao)一(yi)个半(ban)小时(shi)，下盐(yan)调味即可品尝。