剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。

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