剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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