剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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